Träning igår
God morgon!
Igår så tränade jag ute. det hade varit så himla fint väder hela dagen så jag kände bara att jag behövde gå ut och springa. Så jag spran (läs. jogga) i 15 min innan mina ben satte stopp. då stretchade jag benen lite och sedan sprang resten hem. Skulle ha behövt köra intervaller, får nog göra det idag.
Ska gå träna om en timme men det lockar inte att gå till gymmet när solen skiner... vad gör man då?
Hoppas om ni är lediga att ni är ute och njuter av solen ;) Själv åste man vara inne hela eftermiddagen och plugga...
Kommentarer
Trackback
