Omg!
Kan inte tro att detta är sant? Nyss hade jag världens lägsta självförtroende om vårruset för jag har inte sprugit (joggat) på två veckor. När jag skulle träna idag så gick jag ut och sa till mig själv innan att nu ska jag klara att springa 5 km utan att stanna. Vad tror ni hände? JAG KLARADE DET!!!! Jag joggade 5km utomhus utan att stanna :D
Är så himla glad, äter ju lite annorlunda än vad jag har gjort tidigare och har varit trött på grund av det, men det hindrade inte mig idag!!! Kan inte sitta still, är så glad. inte bara att för jag lyckades jogga runt på 5 km utan för att jag skaffade tillbaka mitt självförtroende!!! Jag har ju lite övervikt, och trodde aldrig att jag skulle lyckas ens jogga men det gjorde jag!!!!
Man måste verkligen kunna lita på sig själv och ha viljan för att komma långt vilket jag har och hade när jag sprang (joggade). Jag lyssnar också på musik som motiverar, vilket är lika viktigt det också!
Nu blir det hård träning med styrka fram till vårruset!
Ha en bra dag för det ska jag ha :D
Kommentarer
Hatten
Hejsan!
SUPERBRA!!! Jag sa ju att du skulle klara det! Mycket hänger på det mentala! Nu gäller det bara att ha detta som målbild varje gång det känns jobbigt. Se dig själv klara av allt som du tar dig an, och låt det inte stanna vid 5km!
/HAtten
Trackback
