För en vecka sen tyckte jag att det var jobbigt att gå träna efter inte ha gjort det på nästan en månad. Men efter att ha tränat nu mer än en vecka så har jag fått en annan inställning. Jag tycker att det är roligt, för efter är det jag mår bra av, att jag vet att jag har kämpat hårt! Med löpningen så försöker jag börja utmana mig nu mer och mer varje gång jag kör ett sådant pass. Ska försöka nästa vecka springa en lång stund utan intervaller. Tiden springer iväg!

 

I söndags testade jag activo på itrim för första gången, det är att man håller koll på sin puls när man tränar. Helt plötsligt gick den träningsformen från tråkig till rolig, just för att efter passet så  kände jag verkligen hur jag hade tränat. SÅnt mår jag helt enkelt bra av :)

 

Vad mår ni bra av med träning? 

 

Imorgon ska jag bli bättre på med matbilder!

 

Komentera gärna mer vad ni vill att jag ska skriva om :)

 

/Debbie