Dagens träning
Skulle idag ha provat på SH´bam men den blev inställd av någon konstig anledning, så jag bestämde mig för att prova på det nya träningsupplägget som vi la upp idag.
Det var det tuffaste passet. Det började med 15 min jogging, på slutet av joggingen började det bli tufft, men jag klarade det! Sedan var det dags för de tuffa intervallerna. Fick svårt och andas varje gång jag sprang. Tror jag måste träna med andningen, för det var ett litet hinder under passets gång. Men annars var det bra, klarade att springa hela två minuter.
Så jag är nöjd efter sådant tufft pass!
Kommentarer
Trackback
