Bästa känslan som existerar är efter...
Träning!
Körde ett träningspass igår efter skolan på gymmet med intervaller. När man klarar ett träningspass fullt ut så blir man så himla nöjd och man får en sådan energi efteråt. Det går inte beskriva så bra men ni som tränar vet nog känslan.
Jag klarade mig igenom hela passet igår vilket var underbart, och jag känner redan att jag börjar klara av mer och mer för varje gång.
Jag har testat olika taktik för att klara av det passet som är tufft.
Igår åt jag 1,5h innan träningen knäcke med tonfisk vilket tror jag gjorde så att jag orkade hela passet igenom.
Tränar en tid när jag inte är så stressad, till exempel fredag kväll eller en lördag morgon.
Låtsats att jag har min externa handledare på ena axeln och mig på andra.
Tänker på små belöningar som jag belönar mig med efteråt.
Vad är era knep att klara av tuffa träningspass?
Ha en fortsatt trevlig lördag!
Kommentarer
Trackback
