Träningsschema denna vecka
Veckans träning ser ut som följande:
Tisdag: Styrketräning (cirkel träning) på itrim.
Onsdag: Löpträning? eller powerwalk på morgonen
Torsdag: löpträning?
Fredag: Promenad
Lördag: Löparträning
Söndag: vila/ promenad
Hur ser ert träningschema ut?

Kommentarer
Anonym
hur länge tränar du per gång?
Trackback