Träningsschema denna vecka

 Veckans träning ser ut som följande:
 
Tisdag: Styrketräning (cirkel träning) på itrim.
 
Onsdag: Löpträning? eller powerwalk på morgonen
 
Torsdag: löpträning?
 
Fredag: Promenad
 
Lördag: Löparträning
 
Söndag: vila/ promenad
 
Hur ser ert träningschema ut?


Kommentarer
Anonym

hur länge tränar du per gång?

2012-10-17 @ 11:58:33


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

resantillvarruset.blogg.se

Jag är en tjej på 19 år som går sista året i gymnasiet. Jag håller på med ett projektarbete som handlar om min viktminskning bland annat, men till största del handlar den om förberedelserna inför vårruset som jag ska springa i maj 2013. Det ni kommer att läsa om i bloggen är min kost, träning, mentala förberedelser och reflektioner. Hoppas ni blir inspirerade och lämna gärna kommentarer! Har ni frågor kan ni mejla till [email protected] eller fråga i inläggen!

RSS 2.0